Od dwudziestu lat Melinda Gates prowadzi misję, której celem jest znajdowanie rozwiązań dla ludzi pilnie potrzebujących pomocy, bez względu na to, gdzie żyją i kim są. Podczas tej podróży coraz wyraźniej zaczęła zdawać sobie sprawę z jednej rzeczy: Jeśli chcesz, by całe społeczeństwo dążyło ku lepszemu, nie możesz traktować gorzej kobiet.W tej poruszającej książce dzieli się mądrością zdobytą dzięki spotkaniom z inspirującymi ludźmi, których poznała podczas swej pracy i podróży po całym świecie. Sama najlepiej wyjaśnia swoją motywację we wstępie: "Dlatego właśnie musiałam napisać tę książkę - by podzielić się historiami ludzi, którzy pozwolili mi znaleźć życiowy cel i siłę do działania. Chcę, byśmy wszyscy zobaczyli, jak możemy wspomóc kobiety tam, gdzie żyjemy".Melinda wspiera swą narrację alarmującymi danymi, prezentując kwestie, które w największym stopniu wymagają naszej uwagi - od małżeństw dzieci przez brak dostępu do środków antykoncepcyjnych po nierówne traktowanie ze względu na płeć w miejscu pracy. Pisze też o swoim życiu osobistym oraz o drodze do równouprawnienia w małżeństwie. Jednocześnie stale udowadnia, że nigdy dotąd nie mieliśmy dogodniejszych warunków do zmieniania świata - i samych siebie.Pisząc z pasją, szczerością i wdziękiem, przedstawia nam niezwykłe kobiety i pokazuje moc, jaką daje wspólne działanie.
UWAGI:
Tytuł oryginału: The moment of lift.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Po znakomicie przyjętej, bestsellerowej gawędzie kulinarnej Małgorzaty Musierowicz pt. "Na Gwiazdkę", proponujemy Czytelniczkom i Czytelnikom kolejną pozycję z tej serii: "Musierowicz dla zakochanych". Oprócz oczekiwanych przepisów na romantyczne potrawy i dania, książka zawiera zabawne wspomnienia i anegdoty z życia autorki, piękne wiersze o miłości, a także pomysły na walentynkowe kartki.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Myśleć jak koń : jak zrozumieć zachowania konia Tyt. oryg.: "How to think like a horse : the essential handbook for understanding why horses do what they do,".
W każdym małżeństwie "pogoda bywa zmienna" i okresy pełnej harmonii przeplatają się z trudnymi chwilami. Kłopot pojawia się wtedy, gdy do codziennego życia coraz śmielej wkrada się rozdrażnienie, niezrozumienie, dystans i czujemy, że szala zaczyna przechylać się na złą stronę. Autor podpowiada, jak przezwyciężyć kryzys i sprawić, by wspólne życie dawało satysfakcję i radość. Pomaga skonfliktowanym małżonkom nawiązać dialog, odnaleźć to, co ich pierwotnie łączyło, i pielęgnować codzienną intymność. Pokazuje, jak twórczo podejść do różnic i pokochać "niezgodność charakterów". Wreszcie - dzieli się głębokim przekonaniem, że związek można odbudować, a miłość rozpalić na nowo.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Czasami myślę, że ludzkość w naszej części świata zatraciła się w pogoni za zyskiem. Wyprzedała wszystkie swoje diamenty, w zamian przyjmując tanie, plastikowe paciorki w hurtowych ilościach. Prawda zagubiła się w dżunglach bilansów zysków i strat. A my zostaliśmy w dżungli śmieci, na które ciągle ktoś nakleja kolorowe nalepki, żeby je lepiej sprzedać. Soki owocowe w kartonach, kremy przeciwsłoneczne z filtrem, przemysłowe hodowle mięsa, suplementy diety, syrop glukozowo-fruktozowy, biały cukier, aspartam, glutaminian sodu, oleje roślinne, alkohol, margaryna. Witaj w świecie wielkich kłamstw.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Soczewica i fasola to znakomite źródła białka, migdały i orzechy zawierają dużo magnezu poprawiającego nastrój, kasza jaglana przywraca wewnętrzną równowagę, a peruwiańska kasza quinoa zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. W pestkach naszych polskich jabłek, moreli i brzoskwiń kryje się przeciwrakowa witamina B17, miód ma wiele właściwości leczniczych, a z nasion dzikiej róży robi się najlepszy olejek, którego można używać zamiast kremu do twarzy. To są prawdziwe skarby, o których ludzie już chyba zapomnieli. A przecież są tuż obok, bardzo blisko nas! Od rumianku, czosnku i żurawiny przez kaszę gryczaną i jęczmienny pęczak aż po stewię, yerba mate i awokado. Oto największe, bezcenne skarby naszej cywilizacji.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Warto się przygotować do wspólnego przechodzenia przez okres adolescencji naszych dzieci. Potężna porcja wiedzy, ale tez pozytywne podejście, które można podsumować w kilku słowach: "Szanuj dziecko, ufaj mu, pozwól na bezpieczne eksperymentowanie, bądź drogowskazem, nie ograniczaj", pozwolą rodzicom mądrze wspierać dziecko, a dziecku w przyjaznej atmosferze przeżyć ten niełatwy (przede wszystkim dla niego) czas.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
To książka dla wszystkich, którzy zadają sobie pytanie: dlaczego zachorowałem? Dlaczego znowu choruję? Dlaczego jestem ciągle przeziębiony? Dzięki tej książce się dowiesz, czym jest odporność i jak się kształtuje od chwili poczęcia do późnej starości; co warto zbadać i przedyskutować z lekarzem prowadzącym, aby uniknąć poważnych konsekwencji w postaci nawracających infekcji.Metod na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego jest bardzo wiele: od zaczerpniętych z medycyny ludowej, aż po te z aptecznej półki. Czy warto stosować wszystkie? Które sprawdzają się najlepiej w konkretnej sytuacji? Autorka mówi o roli bariery jelitowej i przekonuje, że jeśli chcemy być zdrowi, powinniśmy zadbać nie tylko o siebie, ale także nasze dobre bakterie. Dowiesz się, jaka dieta jest najkorzystniejsza dla jelit (i naszej odporności) i jakie suplementy warto stosować.Książka pomoże ci zrozumieć podstawy indywidualnej suplementacji oraz wskaże, czym się kierować przy wyborze suplementów i wszelkich specyfików, które mają wesprzeć nasz układ odpornościowy.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 179-181. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nie ma złej pogody na spacer : tajemnica szwedzkiego wychowania dzieci Tytuł oryginału: "There`s no such thing as bad weather, ". "Tajemnica szwedzkiego wychowania dzieci "
AUTOR:
Akeson McGurk, Linda.
POZ/ODP:
Linda Akeson McGurk ; przełożyła Izabella Mazurek.
W Paryżu dzieci nie grymaszą. W Finlandii dobrze się uczą. A w Szwecji - są zdrowe, aktywne i szczęśliwe.
Linda Akeson McGurk urodziła się i dorastała w Szwecji. Bliski kontakt z naturą od najmłodszych lat, duża swoboda i zaufanie, którym obdarzali ją rodzice, i długie piesze wycieczki niezależnie od pogody były dla niej naturalne. Gdy jako dorosła kobieta zamieszkała w Stanach Zjednoczonych i tam zaczęła wychowywać swoje dzieci, zobaczyła jak bardzo skandynawski model rodzicielstwa różni się od podejścia amerykańskich rodziców. Niespodziewana przeprowadzka z dziećmi do Szwecji okazała się doświadczeniem, które przyniosło odpowiedzi na wiele trudnych pytań. Dlaczego niemowlę nie może spać na zewnątrz przy minusowej temperaturze? Czy nadmierna ochrona dziecka przed brudem i zarazkami to na pewno dobry pomysł? Kiedy pozwalać dziecku na pierwsze samodzielne eskapady (choćby do najbliższego parku)?
Ważna i potrzebna książka dla wszystkich, którzy chcą zapewnić swoim dzieciom zdrowe i szczęśliwe dzieciństwo.
UWAGI:
Na okładce: Co zrobić, by dzieci były zdrowe, szczęśliwe i pewne siebie?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Książka powstała z myślą o logopedach, nauczycielach, pedagogach i osobach z zaburzeniami oraz wadami wymowy. Przedstawiono w niej program terapii sygmatyzmu (zaburzonej wymowy głosek szumiących), który zawiera materiały niezbędne do prowadzenia terapii logopedycznej od etapu wstępnego aż do osiągnięcia efektywności na poziomie swobodnych wypowiedzi. Pracując z pacjentem logopedycznym według założeń tego programu, uwzględniając przedstawione w nim zasady, metody, formy i środki oraz przestrzegając poszczególnych etapów terapii, logopeda odniesie sukces.
PRZEZNACZ.:
Dla logopedów, nauczycieli, pedagogów oraz osób z zaburzeniami i wadami wymowy.
UWAGI:
Bibliografia strony 57-58.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
