Opowieść o życiu niosąca nadzieję. Książka powstała w odpowiedzi na szereg listów od Czytelniczek, z którymi autorka jest w kontakcie. Często pytana o to, skąd na jej twarzy taki uśmiech, postanowiła podzielić się nigdzie nieujawnionymi dotąd faktami. Z niebywałą szczerością, wylewnością i, co najważniejsze, humorem opowiada między innymi o trudach dzieciństwa, anoreksji i bulimii, uzależnieniu od sportu, nieudanym małżeństwie, samotnym macierzyństwie i wieloletniej własnej terapii jako osoby współuzależnionej, cały czas między wierszami podkreślając, że człowiek jest istotą zdolną do wielokrotnych odrodzeń. Utwierdza w przekonaniu, że póki serce bije, niemal WSZYSTKO JEST MOŻLIWE. Niemczynow nie podaje gotowych recept, ani nie karmi złudzeniami, że można żyć bez smutku. Podkreśla natomiast, że człowiek ma prawo do wszystkich emocji. Ma też prawo do uznania swoich krzywd i stanięcia w prawdzie. Właśnie to jest początkiem życia z akceptacją i uśmiechem. "Ciche cuda. Z zachwytu nad życiem" są też kontynuacją (w formie słowa pisanego),krótkich filmików udostępnianych na kanałach społecznościowych autorki. Pozytywne opowiastki - bo o nich mowa, każdego dnia są udostępniane i chętnie komentowane przez odbiorców. Dowodem są wciąż rosnące kilkuset tysięczne, a niekiedy milionowe zasięgi. Autorka łamie stereotypy dotyczące osób pochodzących z trudnych środowisk. Nie boi się trudnych tematów. A jej szczerość i wylewność inspirują do poddania się refleksji nad własnym życiem i wprowadzenia do niego, mimo wszystko, więcej uśmiechu. Niemczynow opowiada o drodze zwykłej dziewczyny, która mimo licznych upadków żyje jak ze swoich marzeń. Pisze książki, podróżuje po świecie i nigdy się nie poddaje. Radykalny optymizm autorki zdumiewa i inspiruje. Niemczynow niewątpliwie rozbudza drzemiące w ludziach nadzieje, czyniąc to z niebywałym wdziękiem.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Domowy lekarz : poradnik zdrowia rodzinnego : jak bezpiecznie skorzystać z ośiągnięć współczesnej medycyny i terapii niekonwencjonalnych Tyt. oryg.: "New medicine :".
POZ/ODP:
pod red. Davida Petersa ; [współpr. John Briffa et al.] ; pol. konsult. Andrzej Cedro, Sławomir Kaczorowski, [>>] Piotr Kostrzyński ; [tł. Andrzej Cedro et al.].
Temple Grandin - wysoko funkcjonująca osoba z autyzmem, doktor zoologii i znana na całym świecie działaczka - opowiada o trudnościach związanych z tym zaburzeniem oraz radzi, jak im sprostać. Opisuje najważniejsze zagadnienia na różnych etapach życia: od wczesnej interwencji terapeutycznej po problemy dorosłych osób z autyzmem. Podpowiada też rodzicom, jak wspierać dziecko, aby mogło wykorzystać swój potencjał. Któż lepiej niż Temple Grandin mógłby przedstawić nam osobiste spojrzenie na autyzm i zespół Aspergera? [.]W tej książce niczym w pigułce zgromadziła wnikliwe, przemyślane, elokwentne i nade wszystko praktyczne konkluzje oraz wskazówki na temat radzenia sobie z szerokim wachlarzem zachowań, stylów uczenia się i problemów zdrowotnych, które występują w autyzmie i zespole Aspergera.dr Ruth Christ SullivanTemple jest moją bohaterką. Gdyby wybierano osobę, która w tym stuleciu w największym stopniu przyczyniła się do rozwoju naszej wiedzy na temat autyzmu, to oddałbym swój głos na Temple Grandin.dr Tony Attwood
UWAGI:
Tytuł oryginału: The way I see it : a personal look at autism & Asperger`s. Bibliografie przy niektórych artykułach i bibliografia na stronach 299-302. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Choroby są częścią naszego życia. Tak to już jest. Nikt z nas nie chce chorować, ale takie sytuacje wciąż się zdarzają. Dagmar Geisler, ceniona autorka książek wspierających dzieci w czasie dorastania, w zrozumiały i empatyczny sposób przedstawia bardzo różne doświadczenia młodych bohaterów i stwarza doskonałą okazję do szczerej rozmowy o chorobach, ich skutkach i przede wszystkim o radzeniu sobie w sytuacjach, gdy dotkną one nas i naszych bliskich.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Poruszająca historia wybitnej neurolog, która zmierzyła się ze śmiertelną chorobą męża, lekarza. W 2011 roku u męża dr Lisy Shulman, dr. Williama Weinera, zdiagnozowano raka. Zmarł siedemnaście miesięcy później.Oboje byli neurologami. Nagle z lekarzy stali się pacjentami.Neurolog jest ekspertem w nauce o mózgu, jednak okazuje się, że nikt nie jest dobrze przygotowany na kolejne etapy walki ze śmiertelną chorobą. Ta książka jest poruszającym zapisem przemyśleń obojga lekarzy. Wspomnienia dr Shulman przeplatają się ze wspomnieniami jej męża, Billa. Towarzyszymy im od chwili diagnozy, poprzez różne etapy walki z chorobą, aż do momentu pogodzenia się z sytuacją, w jakiej się znaleźli. Dotąd oboje ratowali swoich pacjentów, teraz muszą ratować siebie. Poruszająca książka o miłości i medycynie. O działaniu mózgu w ekstremalnej sytuacji. O heroicznej walce o rodzinę, godność i nadzieję.
UWAGI:
Na okładce: Poruszająca historia wybitnej neurolog, która zmierzyła się ze śmiertelną chorobą męża, lekarza. Bibliografia na stronach 307-328.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Osoby zmagające się z chorobami autoimmunologicznymi oprócz konwencjonalnego leczenia potrzebują zmian w stylu życia - zdrowej diety, odpowiednio dobranej aktywności fizycznej oraz właściwej odpowiedzi na potrzeby organizmu."Naturalna apteka" to poradnik, który tematykę chorób autoimmunologicznych traktuje w sposób kompleksowy. strategie żywieniowe właściwe leczenie ziołowe dobrane strategie ruchowe mądra suplementacja 7-dniowe jadłospisy
UWAGI:
Przyjęta nazwa autorki: Iza Czajka-Moszkowicz. Na okładce: Cukrzyca typu 1, choroba hashimoto, celiaklia i inne. Strategie ziołowe, strategie ruchowe, [>>] jadłospisy na 7 dni. Bibliografia, netografia na stronie [192].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 001490 od dnia:2024-03-18 Wypożyczona, do dnia: 2024-05-17
Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, ale wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka, który dał ci wskazówki i ułożył jadłospis, ale po jakimś czasie wróciłaś do starych przyzwyczajeń?Przekonaj się, że kilka drobnych zmian może dać spektakularne efekty!Dzięki tej książce odkryjesz proste zasady, które będziesz mogła dopasować do swojego stylu życia. Przekonasz się, że wcale nie musisz spędzać wielu godzin na siłowni i rezygnować z ulubionych potraw. Beata Ossowska-Dorosz nauczy cię, w jaki sposób zbilansować posiłki, aby miały mniej kalorii i niższy indeks glikemiczny. Pomoże ci zrozumieć procesy zachodzące w twoim ciele, zwróci uwagę na aspekty psychologiczne, a także pokaże, jak w prosty sposób, krok po kroku wprowadzić dobre nawyki - na stałe. Co ma wspólnego poziom nawodnienia z insulinoopronością? Na czym polega metoda talerza insulinoopornego? Czym się różni indeks glikemiczny od ładunku glikemicznego? Czy warto jeść śniadanie?W książce znajdziesz też przykładowy jadłospis zawierający listę zakupów oraz zamienniki poszczególnych produktów!
UWAGI:
Bibliografia na stronach 247-[271].
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 002261 od dnia:2024-04-10 Wypożyczona, do dnia: 2024-06-09